Perhitungan BMI

Apa itu Body Mass Index (BMI)

Body Mass Index (BMI) merupakan pengukuran yang membandingkan berat dan tinggi badan seseorang. Meski nilai yang dihasilkan dari formula BMI bukan sebagai patokan jumlah lemak dalam tubuh, namun nilai BMI bisa dijadikan perkiraan apakah seseorang memiliki tubuh yang ideal dari perbandingan tinggi dan berat badannya.

BMI = Berat (dalam kg) / Tinggi2 (dalam meter)

 

Hasil perhitungan BMI untuk orang di Asia Tenggara dikelompokkan sebagai berikut:

KategoriBMI
Sangat kurusKurang dari 14,9
Kurus15 – 18,4
Normal18,5 – 22,9
Gemuk23 – 27,5
Kegemukan27,6 – 40
Sangat gemukDi atas 40

Nilai perhitungan dari formula BMI lebih cocok digunakan oleh orang dewasa. Untuk anak-anak, wanita hamil, dan orang yang sangat berotot, maka nilai BMI tidak dapat digunakan.